Arme und Beine

Arme und Beine
Schematisches Beispiel schöner Beine

Leider lässt die Schwerkraft unsere Haut mit den Jahren nicht nur im Gesicht nach unten sinken. Dasselbe Schicksal trifft auch Oberarme, Oberschenkel und das Gesäss. Dieses Phänomen beobachte ich nach einer starken Gewichtsabnahme sogar bereits bei jungen Frauen und Männern.

Das Problem: Sind die Fasern der Haut erst einmal überdehnt, können sie sich von selbst nicht mehr genügend regenerieren. Auch ein Muskeltraining reicht dann nicht mehr, um den ursprünglichen Zustand wiederherzustellen.

Als Hilfe führe ich in solchen Fällen eine Straffung der Oberarme und der Oberschenkel durch.

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